免费咨询

网站导航

我的提问

我的回复

男科妇科产科儿科整形: 疾病百科药品百科医院大全性病频道热门问答咨询实录; 疾病症状手术检查食材医院专题分享; 寻医问药乳腺增生; 银屑病尖锐湿疣糖尿病肝硬化子宫肌瘤脑瘫血管瘤卵巢囊肿灰指甲肺结核月经不调甲亢

有问必答网 → 心理健康科 → 学校不想去好烦啊成绩很差高三了很消极人不自信而且很

学校不想去好烦啊成绩很差高三了很消极人不自信而且很

男 | 17岁 2017-08-20 21:55:26 4人回复来自

健康咨询描述：学校不想去好烦啊成绩很差高三了很消极人不自信而且很会多想很怕难为情跟陌生人交流很不自然走路前面有很多人心里就很不舒服很不自然了上次做体育委员就不敢大声喊整队口令很不自然想找个地洞挖下去的感觉不敢跟陌生人对视希望医生能帮帮我

投诉

其他类似问题

回复区

解昌国泰安市精神病医院主任医师擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症帮助网友：65023称赞：7

微信扫一扫，随时问医生

2020-09-25 06:53:46 我要投诉

目前存在一定的紧张焦虑情绪，一方面可能与精神心理因素有关，例如压力或者是环境因素的影响，另一方面也与个性有关，例如内向敏感，缺乏自信，需要排除某些精神心理疾病，例如社交恐惧症。需要调心态，增强自信性，加强沟通，及时化解压力或者不良情绪，严重者需要心理治疗或者药物治疗

万洁宜春市第三人民医院副主任护师擅长: 精神分裂症，双相障碍，焦虑障碍，抑郁障碍。帮助网友：5564

微信扫一扫，随时问医生

2017-08-20 22:00:24 我要投诉

      病情分析：
      现在是复习的关键时期，从现在开始，不要再拿学习当儿戏
      指导意见：
      学生最主要的任务就是学习，因此在学习没有搞好之前，尽量不要考虑别的问题。尽可能多参加集体活动，锻炼一下自己的组织指挥能力

2017-08-20 22:03 ask80215393d2 追问

人不自信真的好难受很多想我怕跟人对视

2017-08-20 22:06医生回答：

用成人的思维来面对问题吧

刘芬东海县人民医院二级心理咨询师擅长: 焦虑，抑郁，强迫，职场压力，婚恋情感，人际关系，亲帮助网友：25903称赞：6

微信扫一扫，随时问医生

2017-08-20 22:12:44 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的叙述，怕跟陌生人交流，对视，不敢喊口令，你好，根据你的叙述，语言表达能力差，考虑是对于自己的过高要求的表现，
      指导意见：
      其实谁也不知道自己的说话都很完美其实人无完人，每个人都不会对自己的表达百分之百满意，而表达能力好的人敢于试错，在与别人的沟通过程中勇于表达自己，慢慢修正自己的语言表达，使得自己的表达更满意。
      以上是对“学校不想去好烦啊成绩很差高三了很消极人不自信而且很”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2017-08-20 22:26 ask80215393d2 追问

是的过于要求完美我该怎么解决

2017-08-20 22:29医生回答：

是的，大声喊又如何，又不会死人，怕什么，谁没有缺点，我就那样了，这就是我自己，爱咋咋地

2017-08-20 22:37 ask80215393d2 追问

谢谢刘医生指导我相信我以后会变的不一样谢谢

2017-08-20 22:39医生回答：

不用谢，能助人自助，是我们最大的心愿，祝您开心快乐，下次如有需要，可以关注我

2017-08-20 22:40 ask80215393d2 追问

嗯谢谢心情舒畅了好多

2017-08-20 22:43医生回答：

人生能有几回博，何不潇洒走一回，海阔凭鱼跃，天高任鸟飞，哈哈?

2017-08-20 22:45 ask80215393d2 追问

焦虑的话比如学校早上要早起就睡得不踏实了有哪些方法缓解呢

2017-08-20 22:49医生回答：

早上早起，有闹铃呢，我才不操那份心呢，睡我的大头觉，多好啊

2017-08-20 22:50 ask80215393d2 追问

哈哈～想的真开我主要想太多嘿嘿?

2017-08-20 22:54医生回答：

不管它，那些没用的，我就喜欢做我可以做的，留点精力好睡觉，长高，长肉呢，嘿嘿?

马翀宇二级心理咨询师擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍帮助网友：30581称赞：52

微信扫一扫，随时问医生

2020-09-25 07:58:24 我要投诉

      病情分析：
      重要的是要自己有自信，平时注意多给自己一些积极的鼓励，这样才能更好的调节好自己的状态，平时多参加一些集体活动。
      指导意见：
      要注意放松自己的情绪，缓解自己的紧张感和焦虑感，这样才能让自己尽量的缓解自己的紧张和焦虑及力活动，多和朋友们交流和沟通，提高自己的社会交往能力。

学校不想去好烦啊成绩很差高三了很消极人不自信而且很

其他类似问题

回复区

相关文章

相关药品

您可能关注的问题

用药指导/吃什么药好

热点百科