进入高三之后，一直不能好好睡觉，心里好烦

男 | 18岁 2022-01-15 19:47:23 1人回复来自

健康咨询描述：进入高三之后，一直不能好好睡觉，心里好烦燥，我也知道是自己心里压力大的原因，可就是无法做到自己安静下来。

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：有没有什么办法让我有个好的睡眠，心情也不会这么烦燥？

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2022-01-15 19:50:41 我要投诉

      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你进入高三之后，一直不能好好睡觉，心里好烦燥，就是无法做到自己安静下来，有患神经症，特别是焦虑症的可能；建议你到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗；也可以到正规的心理门诊做做心理治疗

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