医生，苦瓜真能减肥吗

      病情分析：
      这个苦瓜的话确实有减肥的效果，但单凭这一种蔬菜，是达不到真正目的的。
      指导意见：
      平时也要注意控制饮食，要多吃些新鲜蔬菜水果，不吃大鱼大肉和太油腻的食物，一定要多加运动。

      病情分析：
      您好，根据您提供的情况分析，任何食物都有热量，无节制的吃也会发胖或者营养障碍。
      指导意见：
      您想减肥，不应该相信单一的食物有这个功效，长期吃某种食物，非但没有减肥的作用，还会造成营养不良，苦瓜虽好，也要适当、搭配食用才可以，另外还要减少油炸食品和高糖食品的摄入量，希望对您有帮助。

      病情分析：
      减肥是个系统的工程，单靠一种方法是不可行的，苦瓜只能说在一定的程度的有作用。
      指导意见：
      建议你综合调理，适当的饮食，加强运动，别吃垃圾食品，这些才是最重要的，最根本的。
      以上是对“医生，苦瓜真能减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你回答，苦瓜干泡水喝是有一点减肥的效果，但是不是很明显。
      指导意见：
      科学减肥的方法是通过控制食物量和增强运动量来减肥的。每天至少运动一个小时以上，不要吃太油腻的食物。每顿吃个七成饱。

      病情分析：
      你好，苦瓜是有减肥作用的，但是并不是吃苦瓜以后可以随便进食。
      指导意见：
      吃苦瓜以后也要控制脂肪含量高以及油腻辛辣食物的摄入，并且要配合尽量多运动才可以达到，减肥的效果。

      病情分析：
      你好，要想减肥只有通过运动和控制饮食，苦瓜是不能减肥的。
      指导意见：
      建议不要吃高糖分，高脂肪的食物，每天以清淡饮食比主，但要营养均衡，每天多做体育锻炼，只有达到一定的运动量，才能消耗掉体内多余的脂肪。

      病情分析：
      你好！很愿意为你服务！从你描述的情况考虑苦瓜能减肥，但对于女孩不能多吃。
      指导意见：
      苦瓜性寒，胃肠功能不好的不能吃，女孩子长吃容易引起月经不调，减肥最好最有效的方法是多运动，适当的控制饮食。
      以上是对“医生，苦瓜真能减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！