不想在一直胖下去了，太丑了

      病情分析：
      您好，根据你所描述的情况，不想一直胖下去，你可以适当的控制饮食，多参加一些体育锻炼。
      指导意见：
      建议你不要紧张，放松心情，可以适当的控制饮食，多参加一些体育锻炼，比如跑步转呼啦圈练瑜伽，都是很好的减肥的办法。

      病情分析：
      你好，这种情况的话考虑是内分泌方面的问题，不知道你月经是否正常，还是要进行适当的减肥。
      指导意见：
      平时的话尽量不要吃太油腻的，多吃些蔬菜水果，适当的控制饮食，加强一下体育锻炼。

      病情分析：
      你好根据你的描述这种情况你就应该控制饮食多运动多锻炼
      指导意见：
      你现在正是青春期发育的重要事迹一定要注意饮食的规律和清淡不要吃辛辣刺激性食物和油腻的食物多运动多锻炼
      以上是对“不想在一直胖下去了，太丑了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你提供材料，你可能比较胖，想减肥，这个一般需要控制饮食加运动，可能要与你学习紧张有矛盾。
      指导意见：
      建议你每顿饭最多8成饱，晚饭最好5成饱，特别是淀粉类食物一定要少吃，但是不能不吃，另外每天一定要坚持1小时以上的运动。