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我体重有六十几斤,可总是胖不起来

女 | 15岁 2017-08-21 14:47:44 5人回复 来自广州市

健康咨询描述: 我体重有六十几斤,可总是胖不起来。我的体重增加了,身体的肉和手肉的要一点也不长,那是为什么?

医生回复区

周玮
周玮 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 擅长1型、2型糖尿病及其并发症,妊娠糖尿病,甲状腺 帮助网友:40245称赞:613
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2017-08-21 15:28:13 我要投诉

      病情分析:
      建议您平时饮食上注意加强营养。此外,不要挑食以及食用零食等。平时像鸡肉,鱼肉,牛奶,鸡蛋等均可以适当的进行加强一下。
      指导意见:
      你好,注意新鲜果蔬类食物的摄入等。饭后不要剧烈运动。晚间注意保持好睡眠

仝超
仝超 药师 擅长: 擅长亚健康人群的中医调理。中药的咨询 帮助网友:16152称赞:15
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2017-08-21 15:18:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,这样的情况需要调整饮食习惯,杜绝吃油炸、肥腻的食物。并规律性饮食,切记不可以吃膨化食品和零食。
      指导意见:
      调整心态保持乐观,多吃新鲜的蔬菜、水果。规律性生活容易发胖,切记不可以熬夜。

段瑞谦
段瑞谦 稷山县医疗集团化峪镇卫生院   医师 擅长: 支气管炎,肺炎,支气管扩张,胃炎,消化道溃疡,冠心 帮助网友:11201称赞:22
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2017-08-21 15:28:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的具体描述,出现体重不加情况,需要进一步就诊。
      指导意见:
      你好,目前情况考虑具体可以增加蛋白摄入。具体蛋白粉,钙剂等都是可以的,希望对你有帮助。
      以上是对“我体重有六十几斤,可总是胖不起来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

周银
周银 大庆油田总医院   医师 擅长: 各类胸部,腹部,甲状腺,妇科b超检查,b超报告解读 帮助网友:22187称赞:10
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2017-08-21 15:59:28 我要投诉

      病情分析:
      你好…有的人他就先天地瘦人吃什么东西她不胖,但是健康
      指导意见:
      胖不代表是健康瘦也不代表不健康,所以说这个东西不要用胖瘦来衡量的,只要健康就好

刘鑫
刘鑫 安丘市凌河街道卫生院   医师 擅长: 泌尿系感染,小儿感冒,脑外伤,先天性膈疝 帮助网友:115451称赞:156
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2017-08-21 16:13:55 我要投诉

      病情分析:
      像您这种情况来说,近期要注意增加营养的补充,切忌超负荷的劳累
      指导意见:
      另外要注意配合保证每天8-10小时的睡眠时间,切忌超负荷的劳累,注意营养的搭配。

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