我老是容易焦虑，容易多想

      病情分析：
      你好，这可能是焦虑症，跟你压力大,潜意识里神经紧张有关系。
      指导意见：
      建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥。
      

      病情分析：
      你好，如果明知道没有必要，但是控制不住叫去想，这个就是属于强迫和焦虑表现。
      指导意见：
      如果已经严重影响了你的生活，这个需要做心理辅导和药物治疗的，比如使用帕罗西丁，而且需要使用的药物剂量偏大一些。
      

      病情分析：
      我还是建议你注意多休息不要胡思乱想看看怎么样的吧，
      指导意见：
      你现在还是心理病的原因导致的吧，注意看看吃点谷维素还有就是中药液可以选择看看
      
      以上是对“我老是容易焦虑，容易多想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      自我疏导-当你的注意力转移到新的事物上去时，心理上产生的新的体验有可能驱逐和取代焦虑心理。自我刺激-去想象种种可能
      指导意见：
      自我放松-有意识地在行为上表现得快活、轻松和自信。另外还可以运用音乐、瑜珈、冥想等方法来缓解情绪压力