我睡觉老是做梦，总是睡不好

      病情分析：
      你好，晚上睡觉多梦，一晚上做梦，一般是血虚导致的，心神失养，神不守舍导致的
      指导意见：
      你好，变天就会有头痛的现象，比如刮风、下雨，这可能是风湿头痛的现象。指导意见：建议你到当地找一个中医师，面诊后治疗，一般1-2方剂就会有效果的。祝你好运。一定要及时治疗，不要耽误病情。祝你好运！
      

      病情分析：
      根据所描述情况看，中医认为是心火旺所致，病因可能和情志有关。
      指导意见：
      建议服用朱砂安神丸
      预防措施：保持心情平静，切勿发脾气或过度思虑；避免劳累，宜多休息。
      

      病情分析：
      你好，做梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.
      指导意见：
      建议你去医院中医科就诊，辩证分析，四诊合参，明确诊断，用中药调理一下效果不错
      
      以上是对“我睡觉老是做梦，总是睡不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的叙述考虑是心理因素导致的，可口服归脾丸治疗
      指导意见：
      建议保持愉快的心情，注意休息，生活规律，睡前热水泡脚，希望我的回复对你有帮助
      

      病情分析：
      可能是生活中有不顺心的事情影响，或者是工作上的压力过大，精神过度紧张，睡觉老是做梦，睡不好，早上起不来，起来后特别累，让你感觉很烦恼。
      指导意见：
      如果不放心，建议你到医院接受检查，排除器质性病变引起的睡眠质量不好，如有必要，及时接受正规的治疗。在生活中，希望你正常的生活作息，养成良好的睡眠习惯，每天按时上床睡觉，按时起床，即使睡不着觉也在床上躺着，睡不着觉时可以任由头脑去想事情，也可以听一些放松身心的催眠音乐，放松身心，缓解心理压力，有助于改善睡眠。白天感到身体困倦时可以适当休息，可以睡午觉但是午睡时间不要超过一小时，以免影响晚上的睡眠。也可以辅助心理咨询治疗。