我小孩缺铁，缺锌，吃黄金挡档可以吗 怎样才能辨认真

      病情分析：
      你好，孩子不适合吃保健品，最好根据医嘱用药补充或食物补充。
      指导意见：
      平时饮食补锌宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物
      

      病情分析：
      你好你这样的情况不要吃那种保健品因为没有多少作用的而且小孩用药也是可以的因为缺锌缺铁都是最好通过食物补充
      指导意见：
      所以你这样的情况不要过于担心紧张好好注意的再就是你这样的情况一定要调理膳食才行的
      

      病情分析：
      你好，缺铁缺锌。关于吃黄金搭档的问题。仔细看看说明书。这种东西不是药品医院没有。
      指导意见：
      你好，根据你说的情况。我的建议是。孩子缺铁，乳酸亚铁糖浆，效果最好。孩子缺锌，吃葡萄糖酸锌口服液就可以。比吃补品。补的快，效果好。
      
      以上是对“我小孩缺铁，缺锌，吃黄金挡档可以吗 怎样才能辨认真”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好…这个应该是可以的，但是具体怎么辨认真假？我不知道
      指导意见：
      上专业的那里的药店去买呗，不要在客人那里买，去正规的医院去买就好啦，就保证是真的
      

      病情分析：
      你怎么知道它缺铁缺锌？做过了什么检查？缺铁多吃点菠菜就行了，实在不行就吃点葡萄糖酸亚铁。
      指导意见：
      如果没有做过检测就不要乱怀疑缺什么什么，不是猜测就行了的。因为现在这年代基本上只有多的，极少有缺的。
      

      病情分析：
      小孩缺铁缺锌出现在食欲下降，注意力不集中、贫血等，平时挑食是导致缺铁缺锌的主要原因，建议调整孩子饮食，多吃含铁高的食物，如猪肝、瘦肉、黑木耳、蛋黄、黄豆、红枣、菠菜，含锌高的食物，如有牡蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜,羊蹄、菜椒、洋葱
      指导意见：
      指导意见：孩子靠食补很难补的上两种元素，建议选择补铁和补锌制剂，如葡萄糖酸锌，同时平时培养孩子不挑食的好习惯，营养要全面，多吃粗粮杂粮和水果蔬菜；节制零食和甜食，少喝饮料。