13岁开始，有11年了

      病情分析：
      你好！从描述来看是肝郁气滞，脾虚等因素导致的，所以治疗是疏肝行气，健脾和胃等来治疗
      指导意见：
      西医说是忧郁症，植物神经紊乱等一类的问题，只要还有症状，还是建议应该积极调理治疗的，建议在当地中医看看，使用中药调理是很好的选择，参考治疗药物可用安神定志丸，越鞠丸等来治疗。
      

      病情分析：
      你这样应和神经性紧张劳累的原因。气血瘀滞等引起的。可以适当的饮食的保养，多吃蔬菜水果比较好的
      指导意见：
      应注意合理的休息，调养紧张的心里比较好的。注意饮食的均衡性，心理上放松，饮食清淡。积极锻炼身体就可以慢慢的好的、注意适当的中药安神养气血
      

      病情分析：
      您好，根据您所描述的表现，您是需要药物控制稳定后根据医生建议进行停药的
      指导意见：
      您好，对于您的这种表现，我建议您应该在服用药物的同时，注意休息，保持心情舒畅，保持充足睡眠，
      
      以上是对“13岁开始，有11年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：
      从你描述的情况,考虑是惊恐症,是以反复出现显著的心悸，出汗、震颤等自主神经症状，伴以强烈的濒死感或失控感,可能你的症状表现不明显,加上发作少.对身体伤害小.
      指导意见：
      建议可以采用心理治疗，消除预期焦虑和恐怖性回避。一般包括支持心理治疗与认知行为治疗.具体可以找心理医生进行系统上的治疗与跟进.