健康咨询描述: 生命在与运动,没有运动的机体是不够健康的。运动有助于痛风的治疗,可是,适合痛风患者朋友坚持的运动项目有哪些呢?
想得到怎样的帮助:适合痛风患者朋友坚持的运动项目有哪些呢?
病情分析:
你好,痛风患者可以做体操,这些有氧运动,能够促进尿酸的排出。一定要大量饮水,每日饮水量在2500到3000毫升左右。
指导意见:
促进尿酸的排出。一定要低嘌呤饮食,鸡鸭鱼肉及海鲜一定要少吃。也不要吃火锅,绝对不能饮酒,不要吃辛辣刺激性食物,应该多吃馒头面条这些富含碳水化合物的食物。
病情分析:
你好,根据你的这个描述来看了,如果确定是痛风的话,主要是在于治疗和运动没有任何的关系。
指导意见:
见你平时养成良好的生活习惯,不要吃动物的内脏,不要吃豆制品,不要吃海鲜,不要喝啤酒必要的时候可以用下别嘌醇来治疗。
病情分析:
你好,根据你的情况,多考虑痛风可能所致,应积极控制病情。
指导意见:
建议多注意休息,适度活动增强体质,忌食海鲜,低嘌呤饮食,必要时别嘌呤醇片服用,望早日康复。
以上是对“适合痛风患者朋友坚持的运动有哪些”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,痛风患者饮食还有运动都需要注意,不能和正常人的习惯一样
指导意见:
建议您饮食注意不吃嘌呤类的食物,比如啤酒还有海鲜都不能吃,运动方面要适当运动,做一下有氧运动比如散步,饭后走走,不能强度太大
痛风患者在进行体育锻炼时,应根据自身的病情状况来选择,以确定运动强度、时间。慢速短程小跑、太极拳、气功、广播操、快步走、乒乓球等项目,较适合痛风病人;而竞技性强、运动剧烈、消耗体力过多的项目,如快跑、足球、篮球、滑冰、登山、长跑等,皆不适宜。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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