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童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲
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2021-07-02 10:23:09
蒸桑拿不可以减肥，蒸桑拿会大量出汗而减轻体重，它是短期内以流失一些水分为主的减重，对减脂没有实际的作用。同时频繁蒸桑拿，会导致身体里面的水分流失太多，很可能影响到身体的内分泌或水液代谢，所以蒸桑拿短期内会出现体重下降，但并不能真正起到减脂作用。
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