健康咨询描述: 本人肥胖,手脚无力,肠胃虚弱,吸收能力差,大便糖稀,舌苔厚重,全身冰凉,腿部,臀部浮肿严重,不喜运动,但逼迫自己运动。好甜食重口,最爱川菜,请问,我怎么样才能瘦身?谢谢!
其实目前你这个全身的一个基础代谢率比较慢。那你的身高,你这种最好相对来说的话,主食减少摄入,你说用牛奶,鸡蛋为主的,甜食的话,在减重期间尽量避免摄入。可以借助目前的减肥的一些产品,比如针灸,穴位的按摩,口服的一些减肥药物的。
病情分析:
你好,根据你的情况分析,减肥的话是需要忌口的,你这种情况属于痰湿体质,平时就不要吃辛辣油腻食物
指导意见:
这种情况需要清淡饮食,不要吃辛辣食物,可以通过针灸埋线中药调理,配合有氧运动,控制饮食
我吃的超少,基本上早上一杯黑咖啡,半碗麦片,一个鸡蛋白,中午不吃主食,一些素菜,肉类吃的很少或者不吃,晚上一盒纯牛奶。基本上两个星期吃一次火锅
减肥除了饮食控制之外,最好能够适当的运动,这样子能够消耗脂肪,每次运动最好坚持一个小时以上,祝你健康
病情分析:
根据你的描述情况出现身体浮肿无力,可能肾病综合症导致
指导意见:
你的情况也不排除脾肾阳虚引起,建议先去肾内科尿常规检查以及肾功能检查,在做治疗
以上是对“本人肥胖,手脚无力,肠胃虚弱”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
之前查过肾,没有问题,我也看过中医,说我脾胃虚,我看百度上说要少喝水,多吃主食和蛋白质,可信吗?
你的情况需要先去肾内科检查,如果正常,则需要找中医望闻问切检查
病情分析:
你好考虑是胃火大,肾虚,脾胃虚弱引起的无力等症状的,
指导意见:
建议你到医院找中医服用中药调理试试,注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物,避免受风寒着凉,
吃过中药,效果不大
可以服用金匮肾气丸,人参归脾丸治疗试试,避免受风寒着凉,多喝水
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