健康咨询描述: 16岁男快17岁了,身高174,经常打球最近长得慢,想问下有没有希望180,有没有什么好的锻炼方法可以促进长高,跳绳?摸高?
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病情分析:
身高问题和遗传有关系,和内分泌有关系,主要是看骨龄
指导意见:
只要骨骼不闭合就可以长高,多做向上跳跃运动,晚上早睡觉有助于长高。你说的项目都可以长高
病情分析:
你好,如果想要长得更高平时就需要多吃些富含钙的食物。多做些跳跃运动,一定要保证充足的睡眠。找时间去检测一下骨龄看看
指导意见:
希望能够帮助到你。如果还有其他的健康问题欢迎再来咨询,祝你身体健康生活愉快。
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