有问必答网 → 外科 → 骨科 → 锻炼身体，背部拉伤，有点疼痛怎么医治

锻炼身体，背部拉伤，有点疼痛怎么医治

男 | 22岁 2017-08-24 14:38:19 2人回复来自

健康咨询描述：锻炼身体，背部拉伤，有点疼痛怎么医治

投诉

其他类似问题

岳光邹平市中医院主治医师擅长: 擅长手指腱鞘炎，跟痛症，颈肩腰腿疼诊治，中医外科如帮助网友：27561

微信扫一扫，随时问医生

2021-09-22 15:19:28 我要投诉

锻炼身体导致的背部拉伤，建议你可以去注意按摩的地方，做背部的按摩治疗，可以对病情有所缓解，还可以分我一些消炎止痛的药物来进行缓解。平时要注意适当的休息，减少运动。

张鹏礼武警安徽省总队医院主治医师擅长: 股骨头坏死,骨不连,腰椎间盘突出,腰椎滑脱,半月板帮助网友：4626称赞：173

微信扫一扫，随时问医生

2017-08-24 15:24:16 我要投诉

      病情分析：
      你好，你这种情况考虑是由于外伤导致的肌肉软组织损伤，是由于外伤导致的肌肉拉伤的情况。
      指导意见：
      这种急性期的肌肉损伤需要注意休息，如果有明显肿胀的话，可以用冰敷20到30分钟。48个小时后可以适当热敷，最主要的还是要注意休息。