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我是男的可是屁股有点大

男 | 13岁 2017-08-24 21:46:43 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 我是男的可是屁股有点大,大腿也有点大怎样减下来

医生回复区

赵英彪
赵英彪 南宫市人民医院   副主任医师 擅长: 擅长各种结核病、难治性肺结核、糖尿病合并肺结核的诊 帮助网友:10966
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2020-07-27 16:35:40 我要投诉

      你好,依据你的描述,作为一名男性,屁股和大腿都比较大,肌肉丰富应该是正常的。建议你不要担心,保持良好的情绪,在此期间,如果非要减肥的话,那最基础最科学的减肥方法就是控制饮食和积极锻炼身体。

姚嘉楠
姚嘉楠 天脊医院   护师 擅长: 阴道炎,剖腹产,人工流产,宫外孕,子宫肌瘤,腹腔镜 帮助网友:7130称赞:3
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2017-08-24 22:18:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况的话可以选择跑步或者健步走,每天坚持跑步20分钟以上,或者健步走40分钟以上,另外的话不要坐的太久。
      指导意见:
      建议每天跑步或者健步走。坚持一个月左右就会有效果的。另外的话要注意饮食不要太油腻。

苏玉洁
苏玉洁 连云港市赣榆区妇幼保健院   护师 擅长: 擅长产妇的护理,新生儿的护理等。 帮助网友:1232称赞:1
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2017-08-24 22:49:16 我要投诉

      病情分析:
      深蹲练习。深蹲下去,再站起来,重复锻炼能够有效去除大腿和屁股多余脂肪,也可以进行慢跑和踢腿运动
      指导意见:
      在生活中少吃高热量食物,合理膳食,能够加快去除大腿和臀部的脂肪,并能够让身体各个方面更加健康。
      以上是对“我是男的可是屁股有点大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘趵
刘趵 医师 擅长: 原发性高血压,慢性支气管炎,支气管炎,冠心病,气管 帮助网友:242
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2017-08-24 23:27:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,请问您的年龄是资料里写的13岁吗?如果是这个年龄,身体还处在发育阶段,暂时的大小可能明天明年就改变了。
      指导意见:
      如果您真的特别为现在的问题烦恼,想把屁股和大腿变小,也不是没有办法,少吃饭多运动就是了,身体变瘦自然就小了,可是这样对身体不好,建议等年龄大一点再观察一下。

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