之前减肥，对饮食比较节制

      如果有减肥计划的话，还是建议，在饮食上格外的控制压手是甜品饮料的，每天坚持两个小时的走步或跑步等都有助于达到减肥的效果减肥的过程，是个坚持的过程建议坚持住建议晚餐少吃主食以蔬菜水果来代替。
      

      病情分析：
      你好根据你的描述分析你的这种情况一般还得需要继续减肥，控制饮食，多跑步锻炼身体
      指导意见：
      你好根据你的描述分析你的这种情况一般还得需要继续减肥，控制饮食，多跑步锻炼身体
      
      以上是对“之前减肥，对饮食比较节制”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，运动减肥是科学的减肥方式，同时也应饮食控制，这样才能达到理想的减肥效果。
      指导意见：
      建议你平时坚持体育锻炼，可以慢跑打羽毛球跳绳健美操等等，持之以恒。还要饮食控制，少吃辛辣油腻高热量高脂肪的食物，适当吃一些新鲜蔬菜水果，营养均衡搭配，制定合理的饮食计划，早餐必须吃午餐正常吃晚餐可少吃。
      

      病情分析：
      你好，根据你提供的临床情况，你如果想减肥的话，建议您可以制定一个减肥计划。
      指导意见：
      其中主要包括每天人体必须的营养，二种类，以及需要进行的运动锻炼等，拟写一个计划，首先要保重身体，健康，再次才是减肥计划。