健康咨询描述: 最近几天心里总是特别压抑,就没理由的,脾气特别易怒,稍微有点特别小的事不如意的就会控制不住自己大发脾气,有时候还会发着脾气就忍不住的流眼泪
病情分析:
你说的这种情况,可能还是最近的压力过大导致的,建议目前还是适当的减压。
指导意见:
根据你的描述,你说的这种情况,建议目前还是考虑去体育锻炼,或者是跟亲朋好友去交流,一般都是能够好转的,祝好。
就是最近几天总觉得自己的脾气特别特别暴躁,有一点点小事我就控制不住自己的会特别生气然后发好大的火,有几次发着火还会自己忍不住的掉眼泪
嗯,主要还是压力太大的,可以出去走走看。能好转的
病情分析:
你好,根据你的叙述,不愿意说话,不愿意交流,发脾气考虑是有抑郁的表现,因为理想与现实的差距引起低自尊。碰到有内心困扰,
指导意见:
不知道自己如何调节,同时不喜欢与人交流,没有情感的倾诉与支持的力量,不知道可以转移注意力,锻炼身体,把这个能量发泄出去,积聚体内,引起大脑神经代谢紊乱,出现抑郁症状。
也不是不愿意与别人交流,就是没啥事的话还挺好的,一有点小事不如意就会控制不住自己的发好大的火,然后心里会一直特别特别生气,我以前的脾气都特别特别好的,几乎没生过气的那种,这是怎么回事呢,就最近几天才这样
其实人对于外界的不断变化的生活,和不断变化的人,不可能满意,就会产生各种各样的情绪,当然包括委屈与愤怒,而说从来没发过火,就是没有表达自己的情绪,现在到了一个点,所以就会发很大火,所以实时表达自己的情绪,自己接受,别人也认可。
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