有问必答网心理健康科失眠 → 我给楼上吵了3年,刚开始吵醒了瞌睡还能睡着

我给楼上吵了3年,刚开始吵醒了瞌睡还能睡着

女 | 47岁 2017-08-26 14:11:52 4人回复 来自

健康咨询描述: 我给楼上吵了3年,刚开始吵醒了瞌睡还能睡着,随着时间的推移,发展到一个月当中只能睡3、4天,还是楼上没有发出噪音的情况下,这期间吃过催眠药,,现在在吃安神的中成药,但是有时瞌睡来的时候,楼上的噪音还是会醒,通宵都闭不了眼,有时就是没有声音也通宵睡不了,做了磁共振脑平扫,小脑脑沟和四脑室增宽是什么意思?我要过一年才有条件换一个环境,请问解决了噪音的环境,不经过治疗可以恢复睡眠功能吗?

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卢洪娥
卢洪娥 滨州市人民医院   副主任医师 擅长: 青光眼,弱视,斜视 帮助网友:34286称赞:3
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2017-08-26 14:31:26 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的情况,考虑是神经衰弱或是更年期综合征所致,也可能是焦虑症,建议你要学会自我控制和调节
      指导意见:
      你已经用过中药调理和一些安神药,见效甚微。考虑还是自身情绪失控有关。就是新换一个环境,也不可能完全没有噪音的,主要还是自己心不静。我有几个朋友和老师也有你描述的这些情况,一般我们交流后慢慢就控制住了,有一个朋友控制不住,我建议去精神科治疗了,效果好些。有些事情是我们自己控制不了的,这很正常,想想你有条件换一个好的环境,你是多么幸运的人,有些人连一个房子都买不起,哪有条件换环境啊,看起这个来,知足者常乐
      

文金明
文金明 医师 擅长: 不孕不育,月经不调,子宫肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛, 帮助网友:234819称赞:7023
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2017-08-26 14:14:25 我要投诉

      病情分析:
      你这样的失眠异常应和不安静引起的,心脾虚营养不足。肝肾虚寒等引起的,可以适当的休息
      指导意见:
      保证睡眠。调养心情可以喝一些百合莲子汤,桂圆大枣汤等比较好的。应注意合理的休息保证睡眠。调养心情,可以适当的吃一些蔬菜,按摩针灸一下
      

刘鑫
刘鑫 安丘市凌河街道卫生院   医师 擅长: 泌尿系感染,小儿感冒,脑外伤,先天性膈疝 帮助网友:115451称赞:156
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2017-08-26 14:29:42 我要投诉

      病情分析:
      像您这种情况来说,要注意保持良好的生活习惯,饮食习惯,避免超负荷的劳累,另外要注意适当的参加户外活动。
      指导意见:
      平时要注意避免过大的压力,适当的进行户外活动,来提高身体的素质,避免超负荷的劳累。
      
      以上是对“我给楼上吵了3年,刚开始吵醒了瞌睡还能睡着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

许恒参
许恒参 聊城市第二人民医院   主治医师 擅长: 中医药,精神心理疾病,针灸推拿,胆道系统,小儿腹泻 帮助网友:100106称赞:45
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2017-08-26 14:32:02 我要投诉

      病情分析:
      这种情况下应该是由于相关的失眠所引起来的,可能有外界的刺激也有一定关系。
      指导意见:
      所以这种情况下,如果条件允许,最好更换相关的睡眠环境,来适当的进行改善。
      

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