健康咨询描述: 我已经13岁了,上初中了,但是现在只有一米四五,我觉得女生身高至少应该在一米六左右,我现在怎样才能长高呢?
病情分析:
从你的年龄来看,你是可以继续长高的,一般来说女性可以长到18岁以上,所以说你还有好几年的时间可以生长发育,
指导意见:
人体身高主要受到两个方面的影响,第一个是遗传因素,第二个是后天因素,遗传因素无法改变,但是后天素可以通过后天的努力让身高尽量的增长,对于生长激素分泌最旺盛是在剧烈运动以及睡眠的时候,所以说,建议平时多做运动是可以促进身高的,
病情分析:
你好,13岁的年龄身高还会继续长的,因为你现在年龄还比较小,骨骺线一般是还没有闭合的,可以继续观察的
指导意见:
要想长高要注意多吃些含钙多的食物,另外就是多运动锻炼,注意平时不要熬夜,继续观察就可以了,一般再18岁左右会停止长高
病情分析:
你好,从你描述的这个情况来看,主要是身材比较矮小,对身高不满意的情况,
指导意见:
建议你的这个情况,可以去医院拍个骨骺线片看一下,如果骨骺线没有愈合的话,可以注射生长激素治疗,
以上是对“我已经13岁了,上初中了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,只要是骨垢线还是没有闭合的,就还是会长高的。
指导意见:
建议你平时饮食上要注意营养均衡,不挑食不偏食。早睡早起不要熬夜。适当增加体育锻炼。
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