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我今年上初中了,可是,我初中住校不习惯

女 | 12岁 2019-10-07 14:03:23 3人回复 来自

健康咨询描述: 我今年上初中呢。每次住校都不习惯,特别是上晚自习的时候睡觉都还可以,最主要是上晚自习的时候,每天看见别人家长来接自己的小孩就想哭

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白成成
白成成 二级心理咨询师 擅长: 青少年学习、考试、、夫妻感情、人际关系。 帮助网友:11746
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2019-10-07 14:10:30 我要投诉

      病情分析:
      要学会坚强,相信自己可以,要不断的给自己打气,调整好自己的心态和状态,想法要积极乐观向上起来!
      指导意见:
      父母都是爱我们的,有时因为工作原因,不可能都能照顾到我们自己的情绪!要调整好自己的想法,一个人的情绪是受想法决定的,加油!你可以的!慢慢适应就好!

2019-10-07 14:15 ask9237872896 追问

但是我就是晚自习想哭睡觉还好

2019-10-07 14:18医生回答:

学会调整好自己的状态!可以通过看书进行调整!只要沉浸去了,就不会想这件事了!

解伟福
解伟福 二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2019-10-07 14:06:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,这位女生,从你描述的状况来看的话,一个人长久养成一个习惯,突然改变的话,是有一些不适应的。这就需要自己提前做好思想准备的。上高中、上大学、总有这一天的,看见别人接自己的孩子就想哭?看见别人考试成绩好了,自己根本上哭不哭呢?
      指导意见:
      要学习他们的优点,而不是学习那些缺点。哭的最大好处是什么?能给自己带来什么样的收益呢?可怜自己,也让别人可怜同情你?
      这个社会的竞争力多么强啊。所以从小培养自己独立的能力的,而不是非要给自己一个舒适的环境。
      

郭焕亮
郭焕亮 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症,注意力缺陷多动症,失眠 帮助网友:2270
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2019-10-07 14:08:26

      病情分析:
      一般我们到一个新地方,第一个月都会有许多不适应,面对新环境,新朋友,新老师。第二个月就会好一些。我当时初中也是住宿学校,也有跟你一样的感受。
      指导意见:
      勇敢去面对,努力跟同学和老师建立良好的人际关系。平时,多跟同学在一起,有什么话,多跟同学或者老师说一说。
      以上是对“我今年上初中了,可是,我初中住校不习惯”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-10-07 14:13 ask9237872896 追问

我尝试过,但是每当晚自习的时候还是没有用。我也不知咋的。就是晚自习想哭睡觉还好。

2019-10-07 17:03医生回答:

再坚持一段时间。到后来,我的同学都适应了。平时要积极参加学校体育;也可以写写日记,把情绪和感受写下来。

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