健康咨询描述: 眼睛与人对视就紧张不会说话了,特别是看这聊天有时就会想到别的去了,不敢与人交流,怕与人对视,别人看这我就浑身不自在紧张,表现的我不自信,我非常想改掉这病,特向医生寻求帮助,看如何能改善我这个病情,在此感激不尽。
病情分析:
这种情况是心理精神疾病的一种,社交障碍,多是缺乏自信心,或者交流的少,没有经验导致的
指导意见:
建议到正规的医院,心理科做个心理疏导,一般就可以改善,也可以多看一些社交经验的书籍,总结经验也会有所帮助,需要循序渐进
病情分析:
你好,你首先要想一下,为什么不敢直视别人的眼睛,是怕说错话,还是有所顾忌,或者是曾经发生过什么恐怖的事情给你带来了心理阴影?
指导意见:
其实,说话的时候也没必要一直去看别人的眼神,有沟通的必要再去看,刻意的话反而会适得其反。你做好自己的事情就好了。另外,你也要让自己积极起来,主动和别人交流,掌握主动权!
病情分析:
你咨询的情况看是心理因素引起的,与缺乏适应性锻炼有一定关系。
指导意见:
多与人效流,适就性锻炼有一定帮助,不是医生用药物能治疗的,心病还是要自我心理调整的,要有自信是重点。
以上是对“眼睛与人对视就紧张不会说话了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,现在这种情况,可以及时的改掉,这不是太大的问题,主要是在于你,要经常的锻炼,多与人交流,
指导意见:
建议你,多与人交流,走入社会,特别是做一些演讲的工作,这样的话,你就改掉这种不良的习惯,精神也就放松了,
病情分析:
21岁的男性,这样的情况属于自己心情紧张所导致的,平时的时候注意放松就可以的
指导意见:
建议你平时的时候注意多和朋友做做交流的,说话的时候心情不要紧张就可以的,慢慢锻炼就可以的
病情分析:
您好!根据您所描述的情况分析,考虑有社交恐惧的表现了。
指导意见:
建议您要加强自信心的锻炼,克服自卑心理,或去心理科就诊,在医生指导下采用心理治疗,行为矫正治疗。
病情分析:
根据你说的情况,你这个还是自己锻炼的少,建议你还是多参加活动,多独立的发音或是独立的做一件事。
指导意见:
我的建议是,现在就是注意手腕上带个皮筋,要是自己在和人交谈中出现了这个情况,就使劲的来一下皮筋,转换一下注意力慢慢的克服你这个情况。
以上是对“眼睛与人对视就紧张不会说话了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,这种情况常见于性格相对内向的人,与人交往时存在着一定的紧张情绪。
指导意见:
你好,这种情况要先放下包袱,不要担心和紧张,还一个轻松的自己,没有负担,与人接触时自然会轻松很多,先从周围人做起,要正视对方,时间长了就会逐渐好转的,平时多到人多的对方去给人交流,多做公益事情,时间长了就会习以为常了。
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