健康咨询描述: 从小肉比较多,年龄20身高170体重68公斤使用左旋肉减能不能瘦
出现体重将近140斤,还是建议饮食上格外的控制一下!不建议使用减肥药物会有一定的副作用,而且还会反弹!建议每天坚持两个小时的跑步运动有助于达到减肥的效果!减肥的过程是个坚持的过程建议坚持住。
病情分析:
你好,减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,
指导意见:
尤其是在饭后要注意适当的活动,不能总是坐着,只有这样才有可能减肥,并且需要坚持,不建议服用减肥的药物,副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症,出现厌食的可能。建议不要吃减肥药。
病情分析:
你好,左旋肉碱,这个应该是属于减肥药,他不能经常使用,如果经常使用的话,有可能会导致精神亢奋,腹泻
指导意见:
建议您最好是带他去医院进行检查,通过药物进行治疗,平时应该注意饮食,不要暴饮暴食,应该少量多餐,每天运动一到两个小时以上,可以通过运动节食进行减肥
以上是对“从小肉比较多,年龄20身高170体重68公斤使用左”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的这个身高和体重并不是特别超标,不建议使用减肥药。
指导意见:
使用药物减肥有比较多的副作用,容易造成胃肠疾病,不建议使用,可以通过饮食调整运动减肥。
病情分析:
你好,如果想减肥,最好是在合理膳食的情况下加强锻炼,通过增加运动量来减肥
指导意见:
你好,建议多吃蔬菜水果,尽量少吃肉类,面食,油炸膨化等垃圾食品,加强锻炼,比如跑步,跳绳,瑜伽
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