健康咨询描述: 一到晚上就失眠,很难睡着,明明眼皮很酸,感觉很困了,可是头脑却很清醒的感觉,一直没有睡意,辗转反侧了很久,好不容易睡着,过不了多久就醒过来,不间断的醒,感觉头重重的,没办法睡着。
病情分析:
失眠考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,治疗建议口服谷维素,维生素B1和安神补心丸。
指导意见:
平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!!!!
病情分析:
这种情况是失眠症,多是压力大,精神紧张,思虑过度等诱发的,治疗首先的注意防护,休息前
指导意见:
休息前不要看手机,电脑,电视剧等干扰休息的事情,夜间不要吃太饱,可以吃点镇静安神的药物就可以治愈,可以吃点安神补脑液,佐匹克隆片就可以治愈
你描述的状况主要是睡眠障碍。睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等,发病原因复杂,主要与遗传因素相关。建议到精神卫生专业机构咨询诊治,规范治疗,平时保持规律作息,及时疏导不良情绪,促进睡眠。
以上是对“一到晚上就失眠,很难睡着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
引起失眠的原因很多,一方面与精神心理因素有关,另一方面也与躯体因素有关,例如各种躯体不适。根据不同的原因具体分析,首先保持平常心态,积极参与户外活动,关键是养成良好的生活习惯,严重失眠的需要药物治疗。
你好,辗转反侧,是不是因为压力过大?或者说感情方面的波折?积极的面对压力,乐观的面对困难,安排好自己的饮食起居,工作与生活,做到劳逸结合,及时宣泄和倾诉,可以向自己的家人或亲密的朋友,表达你的烦恼,祝你健康快乐。
病情分析:
你好,根据你的情况合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。,
指导意见:
建议您用一下酸枣仁汤,养血安神,清热除烦,对您的情况会有一定的改善。
祝您健康,
病情分析:
出现这种情况主要是焦虑压力过大,引起神经衰弱是有直接关系的,属于慢性疾病,用药治疗观察。
指导意见:
严重情况下也可以口服安神补脑液调理观察的,调理饮食起居,多吃含维生素多的食物,都有利于改善症状的,及时调理观察。
以上是对“一到晚上就失眠,很难睡着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
女性,25岁,症状表现为很难睡着,感觉迟迟没有困意,头脑很清醒,睡着了一会儿就又醒了,是属于典型的失眠症状,如果时间超过了一个月了,就属于失眠症(不超过一个月,被称为失眠现象)
指导意见:
失眠症的治疗方法包括心理治疗、自我心理调整和服用助眠药物三种,心理治疗主要是针对引起失眠的压力刺激,或者不良情绪做心理调适,如果存在对于失眠的不合理认知,就需要运用认知疗法做认知调整,消除引起睡前高唤醒状态的不合理认知。自我心理调整,主要是要培养良好的睡眠作息习惯,陪养良好的睡眠生物钟,结合运用一些助眠方法。助眠药物可以选用中成药或者西药,西药一般选用非安定类的助眠药例如,佐匹克隆或者右佐匹克隆,降低药物依赖风险。但是,建议优先选用非药物的调节方法,助眠药只有不得已才吃之。建议通过这个平台联系指定咨询,以便更好的帮到你。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线