去年打球右脚踝受过很重一次伤

      病情分析：
      至于你的这种反复的多次的损伤，都没有得到有效的处理。
      指导意见：
      受伤，当时如果积极的话，可以进行弹力绷带，像数字8一样缠绕踝关节，如果更积极的话，可以进行石膏固定，一般要在3到4周左右这样比较好一些。那么现在也就是要循序渐进的进行功能锻炼，避免长时间站立，行走体育锻炼等，可以热敷，睡觉的时候抬高患肢，下面可以垫个枕头。
      

      病情分析：
      这种情况要注意配合关节的理疗来同时进行治疗，避免剧烈的活动。
      指导意见：
      平时要注意清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，防止关节的损伤。
      

      病情分析：
      患者你好，根据你的病情描述，多考虑患者踝关节肌肉，韧带反复损伤引起的
      指导意见：
      建议患者多注意平躺休息，清淡饮食，不可以剧烈锻炼，可以做理疗，按摩，点刺治疗
      
      以上是对“去年打球右脚踝受过很重一次伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情况属于皮肤软组织擦挫伤，不是什么大问题，有受伤部位水肿疼痛不适
      指导意见：
      建议注意休息，避免剧烈活动，可以用热敷以及活血化淤促进血液循环。问题不大，希望我的回答对你有帮助！

      病情分析：
      根据你的描述，踝关节外伤后出现局部肿胀，疼痛明显，需要及时到医院骨科拍片子检查
      指导意见：
      需要卧床休息，患肢制动抬高，短期内禁止下地行走活动，目前肿胀明显，考虑下地活动过早
      

      病情分析：
      你这个就是个小孩肯定是没有好彻底，虽然没有骨折，但是软组织还是有损伤
      指导意见：
      骨头损伤，虽然比较疼痛，在x光片看的比较明显，但修复起来比较容易，而软组织损伤需要比较长的时间