我今年11岁，昨天早上来的大姨妈

      病情分析：
      正常的月经来临时间是三天，到七天内，需要注意卫生和饮食的。
      指导意见：
      要注意月经期间保暖，避免着凉，注意月经期间的饮食，不要吃生冷辛辣刺激性的食物
      

      病情分析：
      你好，月经期一般3至7天，人的体制不一样，在这范围都是正常的。
      指导意见：
      月经期不要受凉，注意保暖，忌吃辛辣刺激和冰冷食物，勤换卫生巾，多注意休息。
      

      病情分析：
      你好根据你的描述，月经周期在3～7属于正常的，经量在20～100毫升的
      指导意见：
      建议最好先好好休息别太劳累了，少吃生冷辛辣刺激性的食物，别着凉，保持外阴部的清洁卫生就可以的
      
      以上是对“我今年11岁，昨天早上来的大姨妈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的病情情况，今年11岁，昨天早上来的月经，一般月经期是5-7天。
      指导意见：
      因为你是第一次来，月经期还不稳定，建议你可以先观察，要保持会阴部清洁，在月经期要禁止食用刺激性食物和寒凉食品。