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非常瘦16岁一米七六才113排骨清晰可见

男 | 16岁 2017-08-29 00:01:29 4人回复 来自

健康咨询描述: 非常瘦16岁一米七六才113排骨清晰可见,平时怎样能维持到正常体重,健康身材?

医生回复区

朱厚毅
朱厚毅 山东省千佛山医院   主治医师 擅长: 骨科常见疾病诊治,腰腿疼,腰椎间盘突出,骨关节炎等 帮助网友:18257称赞:5
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2017-08-29 15:23:32 我要投诉

      病情分析:
      计算BMI=体重(公斤)/身高(米)平方,根据公式体重明显偏低
      指导意见:
      加强营养,不挑食,合理增加热量摄入,每天多餐,适度锻炼活动,有利于增加食量,
      

石小霞
石小霞 南阳医学高等专科学校第一附属医院   副主任医师 擅长: 糖尿病并发症,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症, 帮助网友:11979
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2020-07-27 22:46:46 我要投诉

      16周岁,那现在身高一米七六,按照我们计算理想体重的话,是用身高减105,所以目前理想的一个体重是75公斤,那如果相对来说你达不到这个理想体重的话,你可以适应的摄入优质的蛋白,比如瘦肉,牛奶,鸡蛋。必要的时候可以食用蛋白粉。
      

韩爱国
韩爱国 故城县中医医院   医师 擅长: 对脑动脉供血不足,短暂性脑缺血发作,高血压,脑梗塞 帮助网友:1058
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2017-08-29 15:22:28 我要投诉

      病情分析:
      正常体重176-105=71kg,你偏瘦,但也不是营养不良,如果平时没有感觉不舒服,可以暂时不用管的。
      指导意见:
      正常体重176-105=71kg,你偏瘦,但也不是营养不良,如果平时没有感觉不舒服,可以暂时不用管的。
      
      以上是对“非常瘦16岁一米七六才113排骨清晰可见”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

翟文娟
翟文娟 临沂市中医医院   主治医师 擅长: 乳腺增生,乳腺良恶性肿瘤、乳腺炎以及甲状腺良恶性肿 帮助网友:11832称赞:1
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2017-08-29 15:27:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,一米六七才113确实是挺瘦的。注意饮食。
      指导意见:
      平时一定注意保持3餐规律,按时吃饭,不能挑食,多喝汤,注意不能吃零食,饭前不能吃水果。不要吃凉东西
      

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