19岁男睡觉腿抽筋是不是缺钙疲劳吃什么钙片好

      睡觉腿抽筋是一种比较常见的症状，在不同的年龄段有不同的原因引起。如果是儿童或者是青少年，通常是因为生长痛引起的，可能是因为缺钙有关系，这个时候应该尽量的给儿童补充鱼虾牛奶这些优质蛋白，这里面有非常优质的钙。
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的这种情况多考虑还是有缺钙或者是受凉的可能性比较大。
      指导意见：
      建议你还是注意保暖，避免受凉，同时可以口服钙片，钙尔奇d，加强营养，多吃肉类。
      

      病情分析：
      根据您说的情况，初步考虑是由于缺钙引起的，抽筋，可能性比较大。
      指导意见：
      建议，合理进食，多食富含维生素以及钙质食物。同时可以给于药物补钙及维生素d治疗
      
      以上是对“19岁男睡觉腿抽筋是不是缺钙疲劳吃什么钙片好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，考虑缺钙引起,可以口服钙片和维生素D治疗，还可以多吃肉类、奶类，多晒太阳
      指导意见：
      建议缺钙，饮食适当给予骨头汤，可以通过运动锻炼，晒太阳，而钙片而言，可以适当给予碳酸钙片。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述男性19岁，晚上睡觉时腿抽筋，考虑是受凉及生长快缺钙引起的。
      指导意见：
      建议，首先注意保暖，避免腿部受凉，每天喝酸奶或者是钙片，适当晒太阳，睡觉时注意变换姿势，避免持续受压，影响血液循环。