腿抽筋是不是缺钙的症状
女 | 37岁 2019-09-28 14:20:41
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健康咨询描述： 晚上突然小腿抽筋，疼的厉害，之后揉一下就慢慢缓解了。这是缺钙的症状吗？怎么补钙呢？
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2019-09-28 14:37:53 我要投诉
病情分析：
你好，根据您的描述，您不要有太大压力，这种情况可以多吃一些含钙的食物，比如多吃一些豆类豆制品，适当的话可以吃一些钙片，平常多晒晒太阳多活动活动。
指导意见：
希望我的回答可以帮助你，如果有疑问的话，欢迎您再来咨询。
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2019-09-28 14:22:55 我要投诉
病情分析：
相关方面的改变可以受到很多因素影响，不一定是缺钙的原因，一般的情况下，通过服用钙片有可能可以改善，主要还是做到生活预防保健。
指导意见：
所以针对这方面就是一种肌肉痉挛的表现，平时受凉缺少体育锻炼都有可能出现，所以平时通过这方面进行改变，经常参加体育锻炼，做好局部护理，避免受凉。
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