我今年14岁，即将是一名初二的学生

      病情分析：
      从您提供病情分析，您主要是睡眠颠倒了，所以要白天尽量不要睡觉，还有要按时睡。
      指导意见：
      生活中建议您要生活规律，白天多活动，夜晚按时睡，睡前泡热水脚，喝牛奶都有助睡眠，最后再吃药。
      

      病情分析：
      您好，根据叙述建议您规律作息及饮食，晚上10点入睡，早上6点起床的作息时间是比较理想的。
      指导意见：
      考虑是可以食用枸杞的，有补肾益精的作用，平时增加户外运动，保证足够的睡眠时间。
      

      病情分析：
      你好，根据你这种情况，为生活作息习惯不当所引起的，不需要特殊的药物治疗
      指导意见：
      建议你平时养成良好的作息习惯，按时睡觉，饮食有节，如果注意力很难集中，可以自我暗示加强锻炼，不要过度依赖药物
      
      以上是对“我今年14岁，即将是一名初二的学生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好患者，根据您的描述，您是属于阳虚阴亢导致的阴阳失调的症状，需要积极治疗改善。
      指导意见：
      您好患者朋友，根据您的症状，建议您注意休息，多吃温阳食物，配合口服夜宁颗粒治疗。