有问必答网儿科矮小症 → 我14岁今年一年都没有长高是为啥子

我14岁今年一年都没有长高是为啥子

女 | 14岁 2017-08-30 12:14:45 3人回复 来自亳州市

健康咨询描述: 我14岁今年一年都没有长高是为啥子?女生,已进入青春期

医生回复区

赵路红
赵路红 长治市妇幼保健院   主治医师 擅长: 小儿疝气,鞘膜积液,隐睾,尿道下裂,阑尾炎,肠套叠 帮助网友:8308
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2017-08-30 14:56:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的情况,身高受先天遗传因素和后天的营养影响
      指导意见:
      建议你现在正处在青春发育期,正是身体发育成长的时候,平时要养成规律的饮食习惯,多吃蔬菜水果,注意荤素搭配,每天保证一杯牛奶,一个鸡蛋,多吃豆制品类食物,多锻炼身体,可选择打篮球,有助于拉伸肌肉和骨骼有助于长高,可以一试。

秦姣玲
秦姣玲 天脊医院   副主任护师 擅长: 肺炎,脑炎,腹泻,新生儿窒息 帮助网友:28964称赞:26
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2017-08-30 14:58:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高与遗传,营养,运动有很大关系的。而且需要不定时的补点钙片。
      指导意见:
      你好,建议你吃点营养的食物。积极参加一些有意义的活动。而且需要不定时的补点钙片。

王迎春
王迎春 武威市第二人民医院   主管护师 擅长: 肾病综合征,尿路感染,急性肾功能衰竭 帮助网友:7703称赞:9
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2017-08-30 14:58:11 我要投诉

      病情分析:
      遗传和后天因素决定了你的身高,你现在身高多少啊?有没有做过骨骼检查?
      指导意见:
      ⒈影响长高的因素有多种,其中后天影响最大的是体育锻炼。体育锻炼能刺激机体内的代谢过程,从而导致骨组织的加速生长,尤其是各种各样的动力性练习,如、跳远、游泳等。⒉精神因素对长高也有很重要的影响。心理的激奋状态能通过内分泌系统对身高发生积极影响。自信自己的个子一定能长得高高的,想象自己在不断长高,对机体生长有积极的作用。⒊体育锻炼后注意休息,保证充足的睡眠;饮食多样化,多吃富含维生素和矿物质的食品,如肉、鱼、新鲜蔬菜、水果和奶制品等,对长个关系极大
      以上是对“我14岁今年一年都没有长高是为啥子”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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