手淫上瘾怎么办，我不知道是不是肾虚了

      病情分析：
      你好，偶尔的手淫对身体影响不会太大，但是经常的时候还是要注意。
      指导意见：
      你好，根据你说的情况，还是手淫过度了，主要还是建议您，将所有的精力放在学习上或者工作上来。梳理好自己的兴趣爱好。不要接触那些，视频或者小说的刺激。锻炼身体增强体质，一般不会造成太大影响。
      

      病情分析：
      首先，长期手淫容易造成阴茎勃起困难、早泄等男科问题，其次，容易影响将来的性生活质量，引发不孕不育等问题
      指导意见：
      建议：戒除不良生活习惯，改善目前的生活方式，可以进行体育锻炼，适当的有氧运动，转移注意力
      

      病情分析：
      这个年龄，如果太频繁，肯定不行，建议还是自己尽量控制戒掉
      指导意见：
      年龄太小，还是发育的时候，现在只能自己控制，否则会影响身体发育和生殖器发育，尽量一周两次就差不多
      
      以上是对“手淫上瘾怎么办，我不知道是不是肾虚了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！