又胖又矮 170斤160米 怎样可以长高又不变胖

      病情分析：
      你好，根据你的这个身高来看，并不是很矮，只是体重有点超重。
      指导意见：
      要想达到理想的减肥目标。就要控制饮食，并积极运动。不要吃高脂肪高热量的食物。三餐也不宜吃得过饱。多进行跑步等有氧的运动。
      

      病情分析：
      你好目前根据你简单病情及其临床症状初步考虑可能营养过剩可能
      指导意见：
      你好目前类似你这种情况本身个子低还胖从外表看比较更低。所以目前建议饮食控制，每天坚持锻炼身体，最好坚持3个月，打篮球，跳远可以帮助长高
      

      病情分析：
      作为女生，160公分已经不算低了，但是170斤属于比较胖的体重。
      指导意见：
      肥胖对身体健康是有很大影响的，是很多疾病的危险因素。首先你要管住嘴，避免进食高热量高脂的食物，坚持每天运动健身。
      
      以上是对“又胖又矮 170斤160米 怎样可以长高又不变胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！