腰肌劳损该怎么治疗可以热水敷吗可以做俯卧撑吗

      你好，对于症状较轻的患者可以通过服用消炎止痛类药物进行缓解症状。也可以通过适当的按摩理疗热敷减轻症状。同时避免过度用腰和长期保持不健康的姿势等。如果患者病情较为严重的话，最好能够及时到医院就诊。

      病情分析：
      您好，根据您的描述，及结合您出现的上述情况，需要好好休息。
      指导意见：
      建议您注意休息，不要过于劳累，不要负重，可以用热毛巾热敷热敷患处，可以去医院做做按摩，等。

      病情分析：
      你好目前根据你简单病情及其临床症状初步考虑可能腰肌劳损的
      指导意见：
      你好目前类似你这种情况一般建议卧床休息更好利于疾病恢复。所以避免弯腰剧烈运动，可以口服活血化瘀镇痛药物缓解临床症状，早期腰背肌功能锻炼
      以上是对“腰肌劳损该怎么治疗可以热水敷吗可以做俯卧撑吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，腰肌劳损，考虑过度劳累，自身免疫，损伤炎症等因素引起的。
      指导意见：
      建议，局部热敷，按摩，烤电，针灸。拔罐儿推拿等，不要做俯卧撑，注意休息，避免过度劳累。