有问必答网心理健康科失眠 → 我是个初二的学生,我睡好了

我是个初二的学生,我睡好了

女 | 14岁 2017-08-31 09:59:41 2人回复 来自

健康咨询描述: 我是个初二的学生,我睡好了,就是上课无缘无故经常睡着

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张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2017-08-31 10:01:50 我要投诉

      病情分析:
      14岁女生,夜间睡眠正常,但白天上课出现打瞌睡,考虑属于嗜睡症状。出现嗜睡症状,首先应该到医院检查脑部是否存在器质性病变
      指导意见:
      如果医院检查排除脑部器质性病变,那很可能是神经衰弱的表现,属于心理原因引起的,最好接受专业心理疏导,帮助去除现实生活中的压力,转移负面情绪后即可提高夜间睡眠质量,白天恢复良好精神。
      

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 帮助网友:45454称赞:7
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2017-08-31 10:02:21 我要投诉

      病情分析:
      根据你上面提供的信息,你现在是个初二的学生,平时睡眠很好。但是上课的时候总会不知不觉的睡着了。
      指导意见:
      你这种情况可能要从你的学习兴趣上去讨论了。建议你,提高自己的学习兴趣。平时可以喝一点咖啡,提提神。,
      

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