腰突已有3年多，腰酸发胀

      病情分析：
      你好，腰椎间盘突出系指由于腰椎间盘髓核突出压迫其周围神经组织而引起的一系列症状，一般会出现腰痛、下肢麻木、疼痛等等症状。
      指导意见：
      腰椎间盘突出患者，平时需注意休息，避免劳累，不要做搬提重物的动作，注意腰部保暖，睡硬板床。可以通过理疗，针灸，按摩，牵引以及贴膏药，服用活血化瘀，消炎镇痛，营养神经药物缓解症状，必要时做微创或手术治疗。
      

      你好，腰间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、通经活络、行血散瘀、消肿定痛的传统中药配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不会复发。