健康咨询描述: 最近来济南一个学校上大学,心里很难受,找不到和自己有相同想法共同学习目标的同学,没有考上自己想上的学校。学校里的一些同学行为让我感到很害怕,自己会不会随波逐流,很想家很想爸爸妈妈,甚至有一种想法是回家上班,不上学了。
病情分析:
你好,根据您提供的信息,在大学里面有这样的困惑是很正常的。
指导意见:
大学不同于高中,每个人都是独立的个体,大学像一个小的社会,每个人都有自己的想法和生活方式,如果你找不到志同道合的朋友,建议您独善其身,坚持自己的理想。
病情分析:
根据你的描述,你的这种情况考虑是精神因素引起的焦虑症,建议咨询心理医生。
指导意见:
平时一定要养成良好的生活习惯,保持良好的心态,多看一些励志类书籍,多和朋友聊聊天,自己调节好心态,在那里都可以成才的。
病情分析:
像你这种情况来说,要注意保持良好的生活习惯,饮食习惯。
指导意见:
浙商证券饮食为主,忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物,防止出现范围进一步的扩大。
以上是对“最近来济南一个学校上大学”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,不要有心里压力,做好自己,不要忘记自己上学的初衷,好好学习,不负自己,不负家人
指导意见:
建议你可以主动和同学交流,因为来到一个新的环境,面对新的同学和老师,有些陌生,需要时间!相信你可以做好!
病情分析:
这些属于对新生环境的一个焦虑、抑郁反应,其诱因是换环境,事实上换环境或换角色在人生的进程中是无法避免,现在所要做的是克服焦虑、抑郁的负面影响。
指导意见:
所以,这种情况多属于抑郁或焦虑,缓解的办法有很多,比如听音乐、锻炼体质、寻找兴趣爱好,交友等等。需要注意的是,短期内的焦虑没有什么影响,但不能长期这样。
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