肚子和皮股太大了想减些

      病情分析：
      您好，减肥需要毅力和坚持的，平时注意生活饮食习惯。
      指导意见：
      建议平时饮食宜清淡，应规律，晚上吃少一点，加强体育锻炼，比如呼啦圈游泳，打球，每天坚持半小时。
      

      病情分析：
      根据您的情况，您这个首先需要考虑的就是生理性因素的！
      指导意见：
      一般您这个情况我们可以考虑应用局部的按摩治疗的，同时可以配合应用作息饮食规律的！
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况，考虑减大肚子方法应以运动和减少饮食为主
      指导意见：
      建议：可以运动和控制饮食任何药物减肥都有副作用只要坚持就不会反弹的合理饮食节制
      
      以上是对“肚子和皮股太大了想减些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你描述的情况来看，想要减肥药要从饮食和运动方面来调节。
      指导意见：
      建议可以每天慢跑30分钟左右，或者是跳绳，呼啦圈，仰卧起坐等等，同时少吃猪脚，肉皮动物内脏等食物。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，有减肥的想法是比较积极的，但是减肥是需要付出努力的！
      指导意见：
      因为减肥是没有捷径可走的，需要你行动起来，每天坚持运动，这样时间长了就会把体重减下来，还可以一直保持健康和很好的身材！
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑你是想咨询如何正确减肥的问题。
      指导意见：
      你好，根据你的症状，建议你平时生活规律，合理饮食，荤素搭配，多进行一些适量的体育运动，劳逸结合。
      

      病情分析：
      你好朋友，很高兴为你解答，根据你的描述请问你身高体重多少
      指导意见：
      你的情况要想减肥首先要看你的体质，看你是否属于痰湿体质，如果是必须除湿，再配合饮食控制和锻炼
      
      以上是对“肚子和皮股太大了想减些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！