我觉得我的腿粗，穿上紧身裤显得更粗

      病情分析：
      您好，根据您的描述，需要安全健康减肥，要适量控制饮食、多运动。
      指导意见：
      建议平时多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。减肥不是一蹴而就的事情，要坚持。

      病情分析：
      您好！您这个也要看看父母家人呢？这种线条是什么样的身材。如果遗传好的话呢，你就会成为那样的可以配合后天的锻炼。
      指导意见：
      这个也要看看父母家人呢？这种线条是什么样的身材。如果遗传好的话呢，你就会成为那样的可以配合后天

      病情分析：
      你好，如果要减肥的话，可以通过适当的控制饮食并配合体育锻炼来进行。
      指导意见：
      如果腿比较肥的话，可以买长款的上衣遮一下，可以经常慢跑，蹬自行车或者是游泳，时间每天能够坚持在四十分钟以上
      以上是对“我觉得我的腿粗，穿上紧身裤显得更粗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，腿粗是由于有脂肪的大量堆积，您可以从减少脂肪摄入和加强锻炼两个方面减肥。
      指导意见：
      每天缓步爬楼是最有效的减去腿部脂肪的方法减去腹部脂肪，少吃高糖的食物，多锻炼。