不管吃什么只要一吃就胖

      病情分析：
      要想减肥就要把握一个原则就是运动消耗的要比你摄入的多
      指导意见：
      建议你平时少吃零食甜食，少喝饮料尤其是可乐，增加运动保证睡眠，可以配合中医针灸

      病情分析：
      减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。
      指导意见：
      建议饮食上要注意不要吃油腻的食物，多吃蔬菜水果和高蛋白质食物，每餐吃七分饱。同时进行的是每天适当强度的运动，循序渐进，不是一口吃成个胖子，也不是一口气就能变瘦子，管住嘴迈开腿，坚持就是胜利。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，千万不要吃药减肥药的副作用是非常大的。
      指导意见：
      饮食上注意早餐吃好，午餐吃饱，晚餐不吃，远离垃圾食品。产后适当的活动。
      以上是对“不管吃什么只要一吃就胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据您的叙述，考虑您可能是痰湿易胖体质，可服用中药调节，配合饮食锻炼
      指导意见：
      建议节制饮食，少吃肥甘厚味，多吃蔬菜水果，加强运动锻炼，保持良好排便习惯。