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我是一个高中生,也是一个体育生

男 | 17岁 2017-09-02 23:40:50 11人回复 来自

健康咨询描述: 你好,我是一个高中生,也是一个体育生,学习很紧张,上课时容易疲倦,请问可不可喝咖啡来提神??

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武青
武青 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 擅长心血管内科常见疾病的护理,如高血压、冠心病、急 帮助网友:15281称赞:1
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2017-09-02 23:41:31 我要投诉

      病情分析:
      体育生一般不会因为课程的问题导致这样要求不是很高,一定要放轻松
      指导意见:
      建议还是不要靠这样的情况来提高自己的精神,会有成瘾的作用,最后还是要自己休息好,上课注意力集中
      

陈俊飞
陈俊飞 医师 擅长: 对于检验方面的检查项目结果以及病情分析到位,判断准 帮助网友:63278称赞:79
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2017-09-02 23:41:39 我要投诉

      病情分析:
      你说的情况是高中体育生发生的表现,这个喝咖啡提成也是可以的。
      指导意见:
      平时注意休息会,一次当然这个年龄段青春发育阶段肯定不太建议频繁的使用,最好是可以通过生活习惯。
      

李法权
李法权 赣南医学院第一附属医院   副主任医师 擅长: 擅长冠心病,高血压病,高脂血症,心律失常,心肌病, 帮助网友:1361
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2017-09-02 23:42:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这种情况是可以喝点咖啡来提神的,对身体健康没有影响的。
      指导意见:
      经常,要适量的锻炼身体,按时休息,避免晚上熬夜。经常,要保持心情舒畅。避免压力过大。
      
      以上是对“我是一个高中生,也是一个体育生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘蔡伟
刘蔡伟 汾西县医疗集团和平中心卫生院   医师 擅长: 包括高血压病,冠心病,糖尿病,甲状腺疾病,脑梗塞的 帮助网友:2008称赞:12
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2017-09-02 23:42:46 我要投诉

      病情分析:
      您好,如果平时睡眠比较好的话,是可以考虑用这个方法来提神的。
      指导意见:
      平时,要注意按时休息,规律睡眠,养成良好的生活习惯。咖啡属于兴奋神经的,喝多了也不好。
      

郭晨光
郭晨光 医师 擅长: 从事内科临床工作十多年,主要是支气管炎,慢性支气管 帮助网友:62173称赞:118
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2017-09-02 23:42:55 我要投诉

      病情分析:
      这种情况是过度劳累导致的症状,不要经常喝咖啡来提神,避免出现睡眠不足,对身体不利。
      指导意见:
      平时一定要多睡眠,不要过度劳累,避免出现体质虚弱,不需要经常用咖啡来提神,往往会对身体有伤害的。
      

郑才峰
郑才峰 江西医学高等专科学校第一附属医院   主治医师 擅长: 结膜炎、角膜炎、白内障、飞蚊症等 帮助网友:19088称赞:10
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2017-09-02 23:42:55 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,高中生,学习紧张,上课易疲劳,那可以适当饮咖啡.
      指导意见:
      建议你最好平时注意合理安排时间,保证足够睡眠,注意休息,缓解压力,锻炼,有助于改善。
      

陈玉琴
陈玉琴 定西市中医院   医师 擅长: 鼻炎,鼻窦炎,耳鸣,中耳炎,耳聋,扁桃体炎,咽炎, 帮助网友:5505称赞:6
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2017-09-02 23:43:16 我要投诉

      病情分析:
      你好,如果你平时胃好着的话,是可以喝的,咖啡在这方面具有一定的作用。
      指导意见:
      平时还是要注意休息,不能打疲劳战,加强营养,增强体质,希望我的回答对你有所帮助。
      
      以上是对“我是一个高中生,也是一个体育生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘金华
刘金华 护师 擅长: 支气管炎,气管炎,肺炎,小儿肠炎 帮助网友:16903称赞:13
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2017-09-02 23:43:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您的情况考虑是不建议服用的,对身体不适太好。
      指导意见:
      你好,根据您的情况建议不要单纯的去喝咖啡,保证充足的睡眠。注意休息才是关键
      

徐国安
徐国安 宁波市康宁医院   主治医师 擅长: 失眠,焦虑症,抑郁症,强迫症,神经官能症,恐惧症, 帮助网友:22395称赞:127
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2017-09-02 23:43:54 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述。可以适当喝一些咖啡来提神,没有什么很大影响。
      指导意见:
      您好,根据您的情况。但是不要过度了,以免刺激过度。适当喝喝提神就行。同时还是要休息的,毕竟身体重要。
      

陈春
陈春 蚌埠市第一人民医院   医师 擅长: 病毒性脑炎,面神经麻痹,帕金森病,偏头痛,脑出血, 帮助网友:6716称赞:18
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2017-09-02 23:44:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,上课时困倦主要还是因为没休息好,或者睡眠质量差。
      指导意见:
      建议,每天作息要规律,睡眠要充足,适当的体育鍛练是必要的,喝咖啡可以的,注意不要喝太多,晚饭后也不要再喝了,会影响睡眠。
      

陈巧燕
陈巧燕 湛江市第二中医院   主治医师 擅长: 心血管疾病,比如高血压,糖尿病,跟冠心病等,特别是 帮助网友:1038称赞:2
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2017-09-02 23:45:49 我要投诉

      病情分析:
      咖啡里面有咖啡因,它是从咖啡果中提炼出来的一种生物碱,适度地使用有祛除疲劳、兴奋神经的作用。
      指导意见:
      但大剂量或长期使用会对人体造成损害,特别是它也有成瘾性,一旦停用会出现精神萎顿、浑身困乏疲软等各种戒断症状,不建议长期喝。
      

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