请问我想制作一个指压板鞋垫

      病情分析：
      像您这种情况来说近期，近期要注意选择宽松透气的鞋子更换
      指导意见：
      近期要注意配合后期清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物的摄入，切忌超负荷的劳累。
      

      这个对脚部是不好，因为你经常这样穿着，容易导致脚部经常摩擦，引起肌肉韧带的损伤。你可以打赤脚在有鹅卵石的地方走路来按摩足底。
      

      病情分析：
      你好！指压垫对机体的损伤是没有，也可以按摩脚底的穴位，因此对健康还是有一定的帮助的，但是长期使用可能会使局部受压过久引起皮肤角质层增厚。
      指导意见：
      还是要注意松紧度，及避免过硬，以免导致脚底和脚趾的角质层受压过久发生老茧或是损伤等。
      
      以上是对“请问我想制作一个指压板鞋垫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你描述的情况来看，只要指压板鞋垫安自己足弓来做的对人体没有太大问题。
      指导意见：
      建议
      去骨科看一下检查检查，明确诊断。
      根据医学人体生理曲度来量身定做适合自己的。
      

      病情分析：
      根据你描述的情况来看，只要指压板鞋垫安自己足弓来做的对人体没有太大问题。建议去骨科看一下检查检查，明确诊断。根据医学人体生理曲度来量身定做适合自己的。
      指导意见：
      根据你描述的情况来看，只要指压板鞋垫安自己足弓来做的对人体没有太大问题。建议去骨科看一下检查检查，明确诊断。根据医学人体生理曲度来量身定做适合自己的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，指压板鞋垫硬度是比较大的，对关节尤其是髌骨不利
      指导意见：
      建议，选择舒适的鞋垫是有必要的，比如硅胶海绵等鞋垫，可以缓冲震荡，改善足底压力分布，
      

      病情分析：
      在这种情况很有可能会影响一些这个角的一个活动的问题。
      指导意见：
      尽量的还是选择一个比较舒服的鞋子比较好一些，平时走路的话，也可能会按说可以借的。
      
      以上是对“请问我想制作一个指压板鞋垫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你描述的情况来看，只要指压板鞋垫安自己足弓来做的对人体没有太大问题。建议去骨科看一下检查检查，明确诊断。根据医学人体生理曲度来量身定做适合自己的。
      指导意见：
      根据你描述的情况来看，只要指压板鞋垫安自己足弓来做的对人体没有太大问题。建议去骨科看一下检查检查，明确诊断。根据医学人体生理曲度来量身定做适合自己的。