健康咨询描述: 妊姃期糖尿病在饮食上要注意什么了?谢谢
想得到怎样的帮助:妊姃期糖尿病在饮食上要怎样注意
你好,您的问题是这样的,根据您的描述,妊娠性糖尿病需要控制饮食的,每顿主食不超过二两,少喝粥,可以少吃多餐的,尽量不要吃糖果含糖的饮料和糕点,可以吃一些粗杂粮的,建议您餐后适量运动的,需要监测空腹血糖和餐后两小时血糖的,最好把空腹血糖控制在5.3以下,餐后两小时血糖控制在6.7以下。
指导意见:
你好,妊姃期糖尿病要注意饮食上面尽量不要吃糖,也要少吃糖,淀粉多的食物,可以考虑少吃多餐,另外就是要注意适当活动控制体重,注意不要让自己长太胖了,如果是血糖控制良好,一般来说产后大部分人都会好转的
病情分析:
饮食上,应以清淡而富有营养为主。多吃蔬菜、水果、牛奶、甲鱼等富含多种氨基酸、维生素、蛋白质和易消化的滋补食品。少吃油腻过重的食物;少吃狗肉、羊肉等温补食物;少吃不带壳的海鲜、笋、芋等容易过敏的"发物";少吃含化学物质、防腐剂、添加剂的饮料和零食。忌食过酸、过辣、过咸、烟酒等刺激物。
指导意见:
饮食应以清淡而富有营养为主。多吃蔬菜、水果、牛奶、甲鱼等富含多种氨基酸、维生素、蛋白质和易消化的滋补食品。少吃油腻过重的食物;少吃狗肉、羊肉等温补食物;少吃不带壳的海鲜、笋、芋等容易过敏的"发物";少吃含化学物质、防腐剂、添加剂的饮料和零食。忌食过酸、过辣、过咸、烟酒等刺激物。
以上是对“妊姃期糖尿病在饮食上要怎样注意”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你描述的情况,妊娠期糖尿病,饮食上首先避免吃甜食。
指导意见:
同时需要避免吃粥类等比较粘稠的食物。忌花生瓜子坚果类。油腻油炸的不能吃。水果适量。
病情分析:
你好,可以吃些粗粮低塘类食物,比如荞麦面包等,饿了也可以吃些黄瓜等食物转移注意力;妊姃期糖尿病期间的饮食不要节食,而是控制热量,每天饮食还是需要包括各种矿物质、蛋白质、碳水化合物等,只是在食品的选择上注意热量平衡,比如可以用荞麦等代替主食、
指导意见:
肉类少吃肥腻的品种、多吃蔬菜尤其是叶菜,品种要多样化;饮食要清淡,少吃煎炸;每天喝奶;学会选择低血糖生成指数的食物。
病情分析:
你好根据你的描述妊娠期的糖尿病也是需要不可以吃各类的水果尤其含糖量高的
指导意见:
建议在妊娠期一定要注意水果的量,还有就是要注意低脂饮食,饮食不要过量还要注意运动
你好,可以吃些粗粮低塘类食物,比如荞麦面包等,饿了也可以吃些黄瓜等食物转移注意力;妊姃期糖尿病期间的饮食不要节食,而是控制热量,每天饮食还是需要包括各种矿物质、蛋白质、碳水化合物等,只是在食品的选择上注意热量平衡,比如可以用荞麦等代替主食、肉类少吃肥腻的品种、多吃蔬菜尤其是叶菜,品种要多样化;饮食要清淡,少吃煎炸;每天喝奶;学会选择低血糖生成指数的食物。
以上是对“妊姃期糖尿病在饮食上要怎样注意”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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