健康咨询描述: 我现在17岁身高163体重62我还能长高么我能瘦下去么
病情分析:
你好,根据你的情况看,你这样的情况在骨垢线没有闭合的情况下是可以长高的。
指导意见:
建议你可以到医院进行检查确诊后进行调理即可,平常保持心情愉快,避免情绪波动。
病情分析:
身高决定的因素一个是父母的遗传,一个是后天的营养和锻炼。
指导意见:
17岁的话,可以拍个片子,看看骨骺是否存在,如果存在骨骺还能继续生长。
病情分析:
你好…当然能瘦下去啦,但是长不长高级给我就不敢确定的说啦?
指导意见:
享受的话,当然是可以瘦的,但是你现在还是一个青春期,尽量还是以健康为主,长大了之后再减吧
以上是对“我现在17岁身高163体重62我还能长高么我能瘦下”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
那我应该吃些什么
正常吃饭就行…
病情分析:
你好,这样的情况是由于日常饮食生活不均衡,缺乏运动锻炼,需要逐步进行调整。
指导意见:
调整心态保持乐观,定时定量吃饭,不可以偏食、挑食,需要多晒晒太阳,晚餐需要少吃。
晚餐只喝酸奶行么还可以吃什么
晚餐喝点稀粥,牛奶不可以空腹进行喝。
病情分析:
你好,根据你的描述,身高一米六三,体重62kg基本上算是标准的。
指导意见:
是不是还能长高要看骨骺线有没有闭合?建议合理饮食不偏食挑食,充足睡眠不熬夜,每天坚持做弹跳类及拉伸运动是有益的。
吃什么还可以长高
每天一个鸡蛋、半斤牛奶,均衡饮食就好。另外,牛肉相对蛋白质含量高,脂肪稍低
病情分析:
身高受很多因素的影响,遗传、营养、锻炼等对身高都有很大的影响。虽然你现在,不过只要正确合理的饮食锻炼,仍然有机会再增高一点。
指导意见:
建议多做一些跳跃运动,如打篮球、跳绳等等。多吃富含蛋白质的食物,如牛奶牛肉甲鱼黄鳝等。同时,睡眠质量比较高也有助于长高。
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