乏力没有精神很累情绪波动较大习惯性自残会不由自主的

      病情分析：
      你好，通过你描述情况来看，属于抑郁症的表现和症状。
      指导意见：
      建议：你好，轻微的抑郁症可以通过心理治疗，如果疗效不佳，就要考虑在医生的指导下进行药物治疗。
      

      指导意见：
      你好，看着您一口气写出自己的不舒服的感受，能够理解您现在纠结压抑和烦躁。这里是心理健康科，不知道您经历了什么？能够感觉你需要宣泄一下自己的情绪。可能的话在地面找一位您信得过的心理咨询师谈谈。

      病情分析：
      您好，您所描述的精神情况比较多，考虑是否为压力过大等因素引起
      指导意见：
      。建议改善心理状况，增加户外活动，多和家长，以及朋友沟通。培养兴趣爱好，必要的时候可以考虑心理干预。
      
      以上是对“乏力没有精神很累情绪波动较大习惯性自残会不由自主的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！