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我不知道为什么全身肉都特别松弛

女 | 20岁 2017-09-05 21:12:59 4人回复 来自佛山市

健康咨询描述: 我不知道为什么全身肉都特别松弛,别人都说我有一张假皮,感觉皮和肉分离的一样,有很多人说应该多运动,那样运动真的能让肉紧致吗,那样会不会到时候都变成肌肉了???各位医生求答,拜托了

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陈庆玉
陈庆玉 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   副主任医师 擅长: 股骨头缺血性坏死,腰椎压缩性骨折,颈椎退行性疾病, 帮助网友:41919称赞:8
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2017-09-05 21:17:20 我要投诉

      病情分析:
      你可以进行适度的功能锻炼,不会变成肌肉的,女性,它有特定的激素。
      指导意见:
      适度的功能锻炼回到身体,体型更美,肌肉富有弹性,而没有松弛感,也不会训练到像肌肉男一样的僵硬的感觉。

2017-09-05 21:39 ask785928205g 追问

哦哦,谢谢你

2017-09-05 21:40医生回答:

不客气。有什么事情再说。

徐味味
徐味味 江西医学高等专科学校第一附属医院   护师 擅长: 擅长疾病:断指再植,皮瓣修复,畸形复指切除,烫伤烧 帮助网友:1703
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2017-09-05 21:15:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的肌肉特别的松弛,请问你今年多少岁了是20岁吗?
      指导意见:
      一般来讲瘦的人皮肤就可能有点生气,但是像你20岁的年纪应该还达不到松弛的情况,建议平时还可以亲亲运动锻炼也不要太瘦适当的增肥也可以缓解收拾的症状

2017-09-05 21:36 ask785928205g 追问

我是二十岁,体重是偏胖的

2017-09-06 12:54医生回答:

一般来说偏胖的话,基本上都是肥肉多瘦的人才会用息肉松弛的可能像你这个最好就去皮肤科看一下吧。

张东亮
张东亮 朝阳县木头城子镇中心卫生院   医师 擅长: 消化性溃疡、气管炎、糖尿病、高血压、感冒、发烧、咳 帮助网友:7596称赞:8
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2017-09-05 21:16:22 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,自己感觉肌肉松弛缺乏弹性。
      指导意见:
      根据你描述的这种情况,应该建议多锻炼,多吃水果蔬菜,补充维生素C,补充胶原蛋白。
      以上是对“我不知道为什么全身肉都特别松弛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2017-09-05 21:37 ask785928205g 追问

哦哦,谢谢你

2017-09-05 22:44医生回答:

不用客气,很高兴能帮到你。

孙传利
孙传利 二级公共营养师 擅长: 糖尿病,高血压,高脂血症,肠胃炎,骨质疏松,胆结石 帮助网友:29579称赞:34
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2017-09-05 21:20:39 我要投诉

      病情分析:
      皮肤出现松弛的原因是比较多的,和体内激素、营养、运动等等都是有关系的。
      指导意见:
      饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等,饮食清淡
      可以多吃富含优质蛋白和维生素C的食物如蛋类、奶类、大豆、新鲜蔬菜水果,这样可以合成胶原蛋白,从而美容护肤

2017-09-05 21:39 ask785928205g 追问

要是多运动会不会有肌肉,你说的多吃的这些东西我都很少很少吃不喜欢吃

2017-09-05 21:39医生回答:

肌肉不是那么容易就有的

2017-09-05 21:39医生回答:

肌肉不是那么容易就有的

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