病情分析:
您好,减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。其实减肥最重要的措施就是控制饮食以及适量的运动,最根本的就是长期的坚持
指导意见:
建议饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃热量高的食物,而运动方面每次一定要半个小时以上才行的
病情分析:
你好这个是不能排除的,考虑是内分泌失调,气血不足,肾虚等引起的,
指导意见:
建议你最好到医院找中医检查看看,平时注意低脂低盐饮食,避免劳累情绪激动,适当运动锻炼
病情分析:
你这个情况目前看一般是由于脾虚湿气重造成的可以喝点中药进行治疗。
指导意见:
你这个必须饮食控制配合运动,建议你忌食高热量食物,适当的可以多参加户外活动。
以上是对“就是胖,一直瘦不下来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有齿痕,有时候会是黄苔,喉咙老是有痰,吃完饭就一直打嗝,请问怎么调理
你这个胃也有问题,你可以去医院开点泻黄散,平时注意饮食清淡为主。多运动。
好,谢谢你,
没关系的。
病情分析:
在你这个年龄如果长期有肥胖的体质的话,那么多数有可能就是由于体内的基因调控,或者肠道的吸收功能异常,又或者是由于肠道菌群的结构不同导致的这种结果
指导意见:
如果你的家族中的人大多数都是肥胖类型的,那么你的情况可以考虑是遗传问题导致的,如果你的家族中只有你一个人有肥胖的情况,那么大多数可能都是肠道菌群的结构问题导致的结果,可通过移植肠道菌群治疗,改变肠道的吸收功能,也许就能达到减肥的作用
病情分析:
一般胖人多湿多痰,不一定是湿热的。要想确诊需要面诊中医,
指导意见:
一般湿热重的话可以出现大便不爽,肛门有里急后重。或者小便黄。减肥要控制饮食,适当运动。
病情分析:
你好,根据你的情况看,你可能是由于脾胃虚弱引起的现象导致的症状。
指导意见:
建议你可以服用调理脾胃的药物进行治疗是没有关系的,建议消除顾虑即可的。
病情分析:
你好,胖的话主要还是与饮食方面没有注意。加上缺乏运动相关的。并不是单纯体质的问题。具体体质的话需要去做好测试确定。现在很多中医院是有体质测试的。
指导意见:
要减肥主要是注意饮食做法要清淡一些。少油少盐,多点青菜尤其绿叶蔬菜,适当水果,适当粗粮,减少主食摄入量。总的摄入量要控制好。
坚持锻炼,强度和时间要足够。建议学习健身,以无氧运动形式为主。
以上是对“就是胖,一直瘦不下来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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