一直想减肥可是就是瘦不下来

      所有的肥胖都是和大量的进食有关系，如果想减重的情况下，至少以瘦肉牛奶鸡蛋为主，避免碳水化合物摄入，同时的话，多吃青菜，增加胃肠道的饱腹感。高糖的一个水果和食物尽量减少摄入

      病情分析：
      根据您描述的情况，考虑您可能是因为体重问题导致的不适症状的了。
      指导意见：
      建议你：首先要管住嘴，迈开腿的了。少吃主食，多吃蔬菜水果，晚饭少吃甚至不吃。晚饭后跑步一到两个小时。

      病情分析：
      病情分析，你好，可以从易胖体质来改变，把代谢率提高上来。
      指导意见：
      指导意见，不能不吃饭，不能不运动，吃饭早晨要多吃，吃好，一天的代谢率就上来了，晚上就可以少吃了，逐渐就减肥了。
      以上是对“一直想减肥可是就是瘦不下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，很高兴为你解答，根据你的描述，就是。没有管住嘴，也没有迈开腿。
      指导意见：
      你的这种情况这么年轻，身体机能是很好的，如果，过于肥胖，那就是没有管住嘴，也没有迈开腿，所以建议你，要注意饮食，清淡易消化，不要暴饮暴食，然后加强锻炼。