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程序员,天天熬夜,持续大约有1年多了

男 | 22岁 2017-09-06 14:50:03 10人回复 来自

健康咨询描述: 程序员,天天熬夜,持续大约有1年多了,每天2点睡,8点起。平时喝水少,也基本不锻炼,一坐一整天。 最近感觉心脏会有点累,但是没有疼痛感。。。有时候感觉会有短时缺血然后感到胸闷心慌,呼吸用力,咳嗽的症状,之前还有过感觉有一股血涌入心脏的感觉 是血压高引起的么? 还有喉咙里感觉深处有痰吐不干净。 最近体检过,血压137/80,全血黏度1增高,窦性心律,正常心电图,心功能检测也正常,慢性咽炎 想问问这是什么情况,该怎么恢复?是血压高引起的么?

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刘晔
刘晔 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 普外科的所有疾病,呼吸科的所有疾病 帮助网友:4596称赞:1
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2017-09-06 15:24:19 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您描述的情况。请问您血压高吗?您可能是长期的作息时间不规律引起的。建议您口服芪参益气滴丸
      指导意见:
      建议您平时安排好作息时间,不要过于疲劳,不要熬夜。多喝水,多吃水果蔬菜。工作固然重要,但身体更重要。
      

原芳芳
原芳芳 主治医师 擅长: 上呼吸道感染,支气管炎,肺炎,小儿毛支,喘息性肺炎 帮助网友:9334称赞:3
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2017-09-06 15:24:40 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你所说的这种情况得的这些病症跟你的生活习惯有很大的关系
      指导意见:
      你好,建议你最好积极配合当地医生的治疗,平时尽量的能纠正生活习惯最好。
      

梁思琴
梁思琴 医师 擅长: 妇科,儿科类常见病及多发病的诊断与治疗;围绝经期妇 帮助网友:84979称赞:203
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2017-09-06 15:24:45

      病情分析:
      您好,您这样子的话血压是不理想的,不是高血压的,还有就是可以注意生活习惯和饮食习惯得,
      指导意见:
      这样子的话可注意饮食清淡得,还有可注意每天运动的,这样子的话可以注意生活习规律的,可以注意中药胖大海当茶饮得。
      
      以上是对“程序员,天天熬夜,持续大约有1年多了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

靳宗新
靳宗新 医师 擅长: 糖尿病,心脑血管病,常见多发病,小儿护理,心电图, 帮助网友:86357称赞:5585
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2017-09-06 15:25:15 我要投诉

      病情分析:
      患者的情况,应该考虑过于疲劳而出现的以上症状,以及,疲劳的状态下,抵抗力下降,而出现感冒并发呼吸道感染。
      指导意见:
      这种情况首先就是充分休息,不要经常熬夜,保证睡眠质量,八小时以上。可以在医师的指导下服用安神补心丸,谷维素片,以及氨酚烷胺胶囊等药物来进行治疗。
      

冯宪军
冯宪军 富平县妇幼保健院   主治医师 擅长: 流感,高血压,心脏病,脑梗塞,脑出血等 帮助网友:52655称赞:144
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2017-09-06 15:25:26 我要投诉

      病情分析:
      根据您的情况,您这个临床首先需要考虑的就是劳累因素的。
      指导意见:
      一般您这个情况我们需要考虑就是临床应用作息饮食规律的,同时可以临床应用中药调理的。
      

黄战武
黄战武 三级心理咨询师 擅长: 骨折,颈椎病,腰椎病,肩周炎等颈肩腰腿痛以及小儿脑 帮助网友:9554称赞:1
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2017-09-06 15:25:47 我要投诉

      病情分析:
      目前的这个情况也本身身体体质比较差的原因也有一定的关系。,
      指导意见:
      平时要注意保持规律的生活习惯,不要熬夜,加强饮食营养和身体的运动锻炼有助于缓解改善。
      

潘营营
潘营营 凌源市中心医院   护师 擅长: 盆腔积液,宫颈糜烂,附件炎,无痛人流,宫颈囊肿,乳 帮助网友:2841称赞:2
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2017-09-06 15:26:06 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的这个情况和血压是没有什么因素的,应该是和气血有一定关系的。
      指导意见:
      我建议你平时应该养成一个,良好的休息时间,多吃一些,补铁的食物,看看这样是否可以得到缓解。喉咙感觉有痰,是由于咽炎所引起的,你可以选择用金银花胖大海来泡水喝的,这个对嗓子都是有一定好处的。
      
      以上是对“程序员,天天熬夜,持续大约有1年多了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

许海霞
许海霞 天津市和平区中医医院   主治医师 擅长: 胃炎、胃溃疡、胰腺炎、脂肪肝、自身免疫性肝炎、溃疡 帮助网友:9433称赞:7
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2017-09-06 15:26:14 我要投诉

      病情分析:
      你现在的描述这种情况还有可能是由于高血压导致的表现。还有你有痰特别多的话有可能是存在支气管炎。
      指导意见:
      所以你应该是注意饮食上不要吃太多油腻也不要吃太多辛辣的。而且不能吃太多油腻的。咳嗽可以用川贝枇杷膏治疗。
      

张子顺
张子顺 夏津县中医院   主治医师 擅长: 急性气管支气管炎,慢性支气管炎,大叶性肺炎,脑梗塞 帮助网友:24776称赞:3
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2017-09-06 15:26:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述来看你这种情况应该是休息不够导致的植物神经功能紊乱!
      指导意见:
      你目前这种情况可以口服冬凌草治疗咽炎,口服氟哌塞吨美利曲辛调节神经,最后就是注意休息!
      

许恒参
许恒参 聊城市第二人民医院   主治医师 擅长: 中医药,精神心理疾病,针灸推拿,胆道系统,小儿腹泻 帮助网友:100106称赞:45
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2017-09-06 15:31:06 我要投诉

      病情分析:
      上述状况是由于精神紧张、压力较大、体质下降引起来的。
      指导意见:
      这种情况下,必要的时候应该进行相关的工作调节,要放松心情,减缓工作,压力是多进行户外体育运动才能改善。
      

疾病百科| 咽炎

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温馨提示:
注意休息,减少操劳,适当锻炼身体。

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