健康咨询描述: 老师请问早上空腹喝蜂蜜的话那一般是在吃早饭前多少分钟喝蜂蜜呢我最近在减肥但是我便秘所以这是我的一个隐患
病情分析:
你好,这个早上起来喝蜂蜜,这个是非常好的习惯,可以的。
指导意见:
一般是饭前半个小时或者15分钟都行。就喝一杯酒可以了,好吗?然后还可以用手按摩腹部。
病情分析:
您好!早上空腹喝蜂蜜,是指起床刷牙后,到吃早餐前,都可以,无须过于控制与吃饭时间。
指导意见:
不过,喝蜂蜜并没有减肥作用哦!再就是:喝蜂蜜,要用温开水兑着喝,尽量不要用太烫的开水兑,也不要直接喝。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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