我是一名高中生，15岁169的个子140斤

男 | 15岁 2017-09-08 12:29:50 3人回复来自无锡市

健康咨询描述：你好，我是一名高中生，15岁169的个子140斤，大腿很粗，但肉很瓷实，运动量不差挺喜欢运动的，生活作息挺规律的，想问该如何长高和减肥

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2017-09-08 14:00:45 我要投诉

      病情分析：
      你好，首先来说身高主要是由遗传因素决定的。体重主要是与你平时的饮食生活习惯有关。
      指导意见：
      平时的话，如果说想要减肥，以及增高的话可以多做一些体育锻炼，每天早晚做一些拉伸运动，注意饮食，一定要控制在八成饱

曹琦曹县郑庄街道办事处卫生院医师擅长: 妇产科常见病,多发病的诊断和治疗帮助网友：8874称赞：15

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2017-09-08 14:02:16 我要投诉

      病情分析：
      你好，这个年龄的小孩子，正处于身体发育阶段，有一点肉，没有事的
      指导意见：
      有点肉，更显得你强健，帅气，你的生活习惯很好的，想减肥，饮食上稍微注意一点点就可以了

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冯宪军富平县妇幼保健院主治医师擅长: 流感,高血压,心脏病,脑梗塞,脑出血等帮助网友：52655称赞：144

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2017-09-08 14:09:01 我要投诉

      病情分析：
      根据您的情况，您这个临床首先需要考虑就是个人体质的。
      指导意见：
      一般您这个情况我们需要考虑的就是临床应用作息饮食规律的，同时需要充足的睡眠的。
      以上是对“我是一名高中生，15岁169的个子140斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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